Boa Tarde meninas,
Estou retornando depois de uns meses parada, estou recomeçando novamente ... o importante é não desistir ... estou me focando na minha viagem de reveillon para Cabo Frio no RJ e usando como base nessa nova jornada em busca da boa saúde.
Hj retorno a A.F tbm, vou fazer umas aulas experimentais na academia que minha irmã está malhando e pra começar vamos com uma aula de Zumba, a sensação do momento .. minhas amigas da praia estão fazendo e adorando. Quero voltar a correr ..
Hj eu comi no meu café da manhã 2 pacotinhos de club social e 1 tonyu de abacaxi
No almoço: arroz, feijão, ovo, frango assado e vinagrete ...
Agora no lanche da tarde minha irmã acabou de fazer um frapê de morango com farinha de coco e aveia ...
Agora a tarde vou pra aula de zumba ...
Amanhã eu posto aqui meu peso e medidas pra conferirmos as mudanças.
Eu vou me pesar toda segunda feira, como comecei hj é melhor o controle.
Espero podermos caminhar juntas nesta nova jornada rumo à boa saúde ...
Meu Desafio Cabo Frio RJ começa hj dia 30.09.2014 e vai até dia 30.12.2014.
São 3 meses e minha meta é eliminar pelo menos 8 quilos com R.A e A.F.
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No Amor
Pathy Maionese
"A palavra IMPOSSÍVEL foi inventada por alguém que DESISTIU." Dig Deeper!
